Дуучин Аделе саяхан түүний гайхалтай хөгжмийг биш харин түүний гайхалтай хөгжим, түүнчлэн фитнес, сайн сайхан байдалд зориулав. Грамми ялах уран бүтээлчийг цохиж байнабиеийн тамирын заалэрүүл амьдралын хэв маягийг нь харуулж, биеийн тамирын амлалтаа харуулав.

Adele-ийн фитнесийн анхаарлын төвд фитнесээр анхаарлаа төвлөрүүлэх шийдвэр гаргахаар шийдсэн шийдвэр гаргахаа больсон. Саяхны ярилцлагадаа, тэрээр "шинэ амьдрал" амьдрахын тулд хөгжмийн салбараас хол явахаар төлөвлөж байсан. Энэ шийдвэр нь түүний фенүүд болон хэвлэл мэдээллийн дунд сониуч зан, таамаглал дэвшүүлэв.

"Сайн уу" дуучин фитнесийн аяллынхаа талаар олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр нээгдэж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр гялалздаг. Түүний сайн сайхан байдал, түүний сайн сайхныг эрэмбэлэх нь олон зүйлийг эрэмбэлэх явдал байсан. Аделегийн фитнесийн амлалт нь эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын ач холбогдлыг сануулах, ялангуяа бэрхшээлтэй үед сануулах болно.

Адель нь түүний хөгжмийн карьераас алхам алхамаар эргэж, түүний амьдрал дахь шинэ бүлэг, хувийн өсөлт, сайн сайхан байдлыг эрэмбэлдэг. Түүний эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд анхаарлаа төвлөрүүлэх шийдвэр нь өөрийгөө арчлах, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах явдал юм.

Фэнүүд түүний Hiatus-ийн үеэр Аделийн хүчирхэг дуу хоолой, сэтгэл хөдлөмийг санаж, шинэ аялалд гарахад зарцуулж, эхлүүлэхэд хүргэдэг. Адеэлийн хувьд фитнесийн зориулалтаар зорьж, хөгжмөөс хол явах шийдвэрийг хөгжүүлэх шийдвэр нь тэнцвэртэй, сэтгэл ханамжтай амьдрах амлалтаа илэрхийлдэг.

Адель нь хөгжим, сайн сайхан байдал, сайн сайхан байдлын дөлөөр давтаж, түүний фенүүд түүний эргэн тойронд түүнтэй ижилхэн хүсэл эрмэлзэлтэй, түүний хөгжмийг түүнтэй адил хандахыг хүсч байгаагаа мэдэгдэж байнатохиромжАялал. Энэ хугацаанд түүний өөрийгөө арчлах, хувийн өсөлтөд анхаарлаа хандуулах нь амьдралын бүх тал дээр нэн чухал ач холбогдолтой юм.