Дуучин Адел Саяхан түүний гайхалтай хөгжимд биш, гэхдээ түүний төлөө зүтгэж байсан тохиромжба сайн сайхан байдал. Грамми ялах зураач нь биеийн тамирын зааланд биеийн тамирын заал, эрүүл амьдралын хэв маягийн амлалтаа харуулж байна.

Adele-ийн фитнесийн анхаарлын төвд фитнесээр анхаарлаа төвлөрүүлэх шийдвэр гаргахаар шийдсэн шийдвэр гаргахаа больсон. Саяхны ярилцлагадаа, тэрээр "шинэ амьдрал" амьдрахын тулд хөгжмийн салбараас хол явахаар төлөвлөж байсан. Энэ шийдвэр нь түүний фенүүд болон хэвлэл мэдээллийн дунд сониуч зан, таамаглал дэвшүүлэв.
"Сайн уу" дуучин фитнесийн аяллынхаа талаар нээлттэй, түүний фитнесийн аяллын талаар нээлттэй байсанхойшлуулахнийгмийн мэдээллийн хэрэгслээр. Түүний сайн сайхан байдал, түүний сайн сайхныг эрэмбэлэх нь олон зүйлийг эрэмбэлэх явдал байсан. Аделегийн фитнесийн амлалт нь эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын ач холбогдлыг сануулах, ялангуяа бэрхшээлтэй үед сануулах болно.

Адель нь түүний хөгжмийн карьераас алхам алхамаар эргэж, түүний амьдрал дахь шинэ бүлэг, хувийн өсөлт, сайн сайхан байдлыг эрэмбэлдэг. Түүний эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд анхаарлаа төвлөрүүлэх шийдвэр нь өөрийгөө арчлах, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах явдал юм.

Фэнүүд түүний Hiatus-ийн үеэр Аделийн хүчирхэг дуу хоолой, сэтгэл хөдлөмийг санаж, шинэ аялалд гарахад зарцуулж, эхлүүлэхэд хүргэдэг. Аделегийн зориулалттайтохиромжХөгжимээс хол явах шийдвэр нь түүний тэнцвэртэй, сэтгэл ханамжтай амьдрах амлалтаа тусгасан болно.

Адель нь хөгжим, сайн хөгжлийн ертөнцөд давалгаа үргэлжлүүлэн давтаж байгаа тул түүний фитнесийн аялалд ижилхэн хүсэл эрмэлзэлтэй, түүний хөгжлийн бэрхшээлтэй, түүний хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст түүний хөгжлийн бэрхшээлтэй бөгөөд түүний фитнес аяллын үеэр түүний хөгжмийг маш ихээр хүлээж байна. Энэ хугацаанд түүний өөрийгөө арчлах, хувийн өсөлтөд анхаарлаа хандуулах нь амьдралын бүх тал дээр нэн чухал ач холбогдолтой юм.