• Хуудас_баннер

Мэдээ мэдээлэл

Камерон Бринкийн БРИКЛИН-ийн эерэг фитнесийн философи: Фитнесст чөлөөт зугаа цэнгэлийг зугаатай өнгөрөөх

Камерон Бринк бол гайхалтай сагсан бөмбөгийн тоглогч биш, харин эерэг фитнесийн төлөө тууштай өмгөөлөгч юм. Фитнессийн талаархи философи нь хүмүүсийг бие махбодийн дасгал хийдэггүй, харин фитнесийн үйл ажиллагаанд төгсгөлгүй зугаа цэнгэлийг олох болно.

Фитнесс1-т хязгааргүй хөгжилтэй зугаа цэнгэлд дуртай

Камерон Бринк нь дасгал хийх хүсэл эрмэлзэл, амьдралын хэв маягийн хэлбэр, байгалийн амьдралын хэв маягаар дасгал хийдэг.

Түүний фитнесийн аяллыг тэвчээртэй, хичээл зүтгэлээр тэмдэглэдэг. Мэргэжлийн тамирчин болгон түүний оргил гүйцэтгэлийг хадгалахын тулд өдөр бүр бэлтгэлээ хийхэд их цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зориулдаг. Сагсан бөмбөгийн талбай дээр хөлрөх эсвэл биеийн тамирын зааланд тулгарч байгаа эсэх нь бие бялдрын хувьд шийдэмгий байдал, зохисгүй хүчин чармайлтаар илүү өндөр фитнесийн зорилгыг биелүүлдэг.

Фитнесс2-т хязгааргүй зугаа цэнгэлд дуртай

Мэргэжлийн тамирчин болгон түүний оргил гүйцэтгэлийг хадгалахын тулд өдөр бүр бэлтгэлээ хийхэд их цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зориулдаг. Сагсан бөмбөгийн талбай дээр хөлрөх эсвэл биеийн тамирын зааланд тулгарч байгаа эсэх нь бие бялдрын хувьд шийдэмгий байдал, зохисгүй хүчин чармайлтаар илүү өндөр фитнесийн зорилгыг биелүүлдэг.

Фитнесс3-т хязгааргүй хөгжилтэй зугаа цэнгэл

Бичлэгийн цаг: APR-17-2024