• Хуудас_баннер

Мэдээ мэдээлэл

Зөв ЙОГА ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДАА: Тавлага, хэв маягийг чиглүүлэлт хийх гарын авлага

Иог бол зөвхөн биеийн тамирын дасгал биш; Энэ бол оюун ухаан, уян хатан чанар, уян хатан чанар, сайн сайхан байдлыг дэмждэг амьдралын хэв маяг юм. Амжилттай йогийн дадлагын практикийг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг тал нь зөв хувцас сонгох явдал юм. Зөв Йога хувцас нь тайтгарал, уян хатан, уян хатан байдал, хэв маягаар хангах замаар практикийг маш их сайжруулж чадна. Төгс ЙОГИЙН ХАМГИЙН ХАМГААЛАХ ХЭРЭГЛЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

 

1. Тайтгарал: Тайтгарал: Тайтгарал нь йогийн хувцас өмсөхөд түлхүүр юм. Зөөлөн, амьсгалж, суналттай даавууг хай. Nylon болон Elastane-ийн холимог даавуу шиг хөвөн, хулс, чийгтэй, чийгтэй материаллаг материалууд нь гайхалтай сонголт юм. Тэд таны арьсыг амьсгалахыг зөвшөөрдөг бөгөөд практик үеэр чөлөөтэй хөдөлж чаддаг эсэхийг баталгаажуулна.

瑜伽图 1

2. Чийгэмлэг чимэглэлийг сонгох: Хөлрөх нь йогийн байгалийн хэсэг бөгөөд ялангуяа илүү эрчимтэй хуралдаан юм. Чийглэг даавуугаар дүүрэн даавуу нь таны арьсан дээрээс хөлс татах, ташуургүй, таагүй байдлыг урьдчилан сэргийлэх. Эдгээр материалууд нь онцгой йога эсвэл эрч хүчтэй урсдаг.

 

3. Тохирохыг анхаарч үзээрэй: Таны йогийн элэглэл нь сайн тохирох ёстой, гэхдээ хэтэрхий хатуу эсвэл хязгаарлагдахгүй. Тосгоны үеэр тохь тухтай бүсэлхүүтэй, тохь тухтай бүсэлж, өмд сонгох. Хэт их сул, уналтад саад болж, унах замаар дадлага хийхэд саад болж байна.

 

4. Давхарга ухаалаг: Иогийн төрлөөс хамаарч таны дадлагын орон зайн температураас хамаарч хувцасаа давхарга гэж үзэж болно. Энэ нь танд шаардлагатай бол тав тухтай түвшинг тохируулах боломжийг олгоно. Хөнгөн жинтэй, амьсгалах боломжтой дээд давхаргыг та хэт халуун байвал амархан арилгаж болно.

 

5. Уян хатан байдалд анхаарлаа төвлөрүүл: йога нь өргөн хүрээний хөдөлгөөн, суналтыг хамардаг. Таны йога хувцас таны хөдөлгөөний хүрээг хязгаарлахгүйгээр тантай хамт шилжих хэрэгтэй. ЙОГИЙН ХУГАЦАА, НЭГДҮГЭЭР СПОРТ, Иогийн шорон гэх мэт сайн суналтыг хайж олоорой.

瑜伽图 5

6. Загварыг бодъё: Тайтгарал нь тэргүүлэх чиглэл нь тэргүүлэх чиглэл, таны практик үеэр загварлаг харагдахгүй байх шалтгаан байхгүй. Олон брэндүүд Йога хувцасыг янз бүрийн загвар, өнгөөр ​​санал болгодог. Өөрийгөө өөртөө итгэлтэй, хувийн амтанд нийцүүлэн тохируулаарай.

 

7. Шаардлагатай тохиолдолд: Эмэгтэйчүүдийн хувьд сайн тохирсон спорт хөхний даруулга йогийн үед шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай дэмжлэгийг хангахад зайлшгүй шаардлагатай. Биеийн төрөл, дадлагынхаа эрч хүчийг хайж олоорой. Зарим спортын Bras нь чийгийн дүрээр бас ирдэг.

 

8. Байгаль орчинд ээлтэй сонголтууд: Хэрэв та байгаль орчинд ээлтэй материалаар хийсэн йогийн хувцасыг авч үзье. Одоо олон брэндүүд одоо органик хөвөн, хулс, эсвэл дахин боловсруулсан материалаар хийсэн байгальд ээлтэй сонголтыг санал болгож байна.

 

9. Худалдан авахаасаа өмнө туршиж үзээрэй: Боломжтой бол egage хувцас өмс. Энэ нь танд тохирох, тохь тухыг үнэлэх боломжийг танд олгоно. Хэрэв та онлайнаар дэлгүүр хэсвэл Брэндийн хэмжээг шалгаж, удирдамжийн дагуу шалгаж үзээрэй.

 

10. Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчийг сонгоно уу: Эцэст нь хэлэхэд та хамгийн сайн чанарын йогийн хувцас авах, итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчээс худалдаж авахыг баталгаажуулах. Uwe йога, жишээ нь OEM, ODM үйлчилгээг хоёуланг нь өгдөг Йога йогийн хувцас үйлдвэрлэгч юм. ЙОГА ХӨДӨЛМӨРИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТАТВАРЫН МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.

 

Дүгнэлт дээр дүгнэлт хийх, зөв ​​йогийн элэгдлийг сонгох нь амжилттай, тааламжтай дадлага хийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тайтгарал, уян хатан, уян хатан шинж чанар, чийглэг шинж чанар, чийгшүүлэх шинж чанарыг эрэмбэлэх, таныг өөртөө итгэлтэй болгодог хэв маягийг сонго. Зөв хувцастай, та йога аяллаа эхлүүлэхэд бэлэн байх болно. UWE ЙОГА БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

瑜伽 2

Ямар ч мэдээлэл авахын тулд холбоо барина уу.

Uwe йога

5бар:[Имэйл хамгаалагдсан]

Гар утас / Whatsapp: +86 18482170815815


Шуудангийн цаг: SEP-15-2023