Йогийн өмд, Идэвхтэй эмэгтэйн хувцасны товчлуур бүрт олон тооны. Хамгийн тохиромжтой хос нь таны гүйцэтгэлийг сайжруулж, дасгалын үеэр өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж чадна. Төрөл бүрийн спортод зориулж төгс иогийн өмд сонгох гарын авлага энд байна.

1. Йога ба пилатес:

ЙОГА, ПИЛИЙН ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА. Өндөр бэлхүүстэй, суналт хайхЙОГИЙН НЭГДСЭН амьсгалах даавуугаар хийсэн. Боолт, хонго, хонго дээр байрлуулахыг хүсч байна.

2. Ажиллаж, кардио:

Өндөр нөлөөлөл нь маш сайн нөлөөтэй үйл ажиллагаа нь маш сайн дэмжлэг, чийгтэй дүр төрхтэй өмд шаарддаг. Чанарын leggings нь булчингийн ядаргаа, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд маш сайн сонголт юм. Гэрийн өөрчлөлт нь бага гэрлийн нөхцөлд гадаа ажиллах дуртай бол Шагналт юм.

Мэргэжлийн ханган нийлүүлэгч йогийн өмд, Uwe йога нь янз бүрийн төрлийн йог өмд нийлүүлж чаддаг: Аливаа асуулт, ямар нэгэн асуулт, эрэлт, холбоо барина уу[Имэйл хамгаалагдсан]эсвэл гар утас / WhatsApp: +86 18482170815815

3. Жинлүүр, хүч чадлын сургалт:

Жинлэх, татгалзахДасгалын leggings уян хатан, уян хатан чанар, бат бөх чанарыг өгдөг зузаан даавуугаар. Хүнд өргөлтийн үеэр үндсэн тусламжийг санал болгодог өндөр өсөлтийг хайж олох. Дасгал хийх явцад ямар нэгэн даавууны хөндлөнгийн оролцоо зайлшгүй шаардлагатай.

4. Бүжиг:

Бүжиг, Зумба, Зумба гэх мэт олон хөдөлгөөн, Зумба, Зумба гэх мэт үйл ажиллагаа, Зумба нь уян хатан байдал, дэмжлэгтэйгээр спортын өмд шаарддаг. CAPRI-TOLE-ийн ЙОГИЙН ХӨГЖЛИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨР, АВТОМАШИНГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ. Динамик хөдөлгөөн хийх үед нэмэлт бэлхүүсээр нь нэмж,

5. Амралт, бясалгал:

Бясалгал, зөөлөн йог, зөөлөн, зөөлөн байдлыг эрэмбэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Сул тохирох йогийн өмдхөнгөн жинтэй, амьсгалах боломжтой материал нь хамгийн тохиромжтой. Эцсийн, тохь тух, тохь тухыг бий болгохын тулд өргөн, гаремгийн хэв маягийг авч үзье.

UWE ЙОГА дээр бид таны идэвхтэй амьдралын хэв маягийг ойлгодог. Мэргэжлийн йогийн өмд үйлдвэрлэгчийн хувьд бид бүх үйл ажиллагаанд тохирох, танд зориулж йогийн өмд захиалах боломжтой олон төрлийн хэв маягийг санал болгож байна. Бясалгал хийхэд өндөр бэлхүүсээр бэлхүүс, чийглэг, амьсгалж буй өмд илүүд үздэг үү?

Дүгнэлт дээр, зөвийг нь сонгохйогийн өмдтаны дасгалын туршлагыг хамгийн их байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. Сонголтын үйл ажиллагаа, UWE йога бол таны өвөрмөц хэрэгцээг хангахад зориулагдсан таны хувийн чанартай, тохируулсан йогийн өмд юм. Гүйцэтгэл, тохь тухтай, тохь тухыг дээшлүүл.