Хэйли Бибер сүүлийн үед фитнесс, эрүүл мэндийн төлөө бүхнээ зориулж байгаагаараа шуугиан тарьж байгаа бөгөөд түүний хамгийн сүүлийн Instagram пост нь шүтэн бишрэгчид нь шуугиан дэгдээж байна. Загвар өмсөгч, шинэхэн ээж хоёр төрсний дараах иогийн дасгалынхаа талаар хуваалцсан бөгөөд түүнийг шинэ төрсөн хүү Жактайгаа хамт хийж байгаа нь илүү онцгой болсон явдал юм.

Нийтлэл дээр Хэйли тайван харагдаж байнайогНогоон байгууламж, байгалийн гэрлээр хүрээлэгдсэн студи. Тэр биед эвтэйхэн идэвхтэй хувцас өмссөн бөгөөд хүүгээ цээжиндээ тухлаг үүрч суулгасан байна. Энэ зураг нь амар амгалан, амар амгалангийн мэдрэмжийг илэрхийлдэг бөгөөд Хейли амьдралынхаа энэ өөрчлөлтийн үеэр йогийн дасгалаараа тайвшралыг олж байгаа нь тодорхой юм.

Хэйли ээж болох замынхаа талаар илэн далангүй ярьж, түүнийг дагасан бие болоод сэтгэл санааны сорилтуудын талаар илэн далангүй ярьдаг. Саяхан өгсөн ярилцлагадаа тэрээр шинэ ээж болох эмх замбараагүй байдлын дунд өөрийгөө халамжилж, тайван байх мөчүүдийг олохын чухлын талаар ярьсан. "ИогМиний хувьд аврал болсон" гэж тэр хуваалцжээ. "Энэ бол миний бие махбодтойгоо холбогдож, оюун ухаанаа тайвшруулж, зүгээр л амьсгалах цаг юм. Бэлтгэлийн үеэр Жактай хамт байх нь надад маш их баяр баясгалан, эрч хүчийг авчирдаг."

Энэхүү нийтлэл нь шүтэн бишрэгчид болон бусад алдартнуудаас ихээхэн дэмжлэг авч, олон хүн Хейлиг эрүүл мэндийн төлөө тууштай зүтгэж, ээж болох болон өөртөө анхаарал тавих чадварыг нь магтсан байна. "Энэ бол бүх зүйл" гэж нэг дагагч тайлбарлав. "Та маш олон шинэхэн ээжүүдэд нойргүй хонож, живх нь эцэс төгсгөлгүй солигдсон ч гэсэн тэдний сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавихад урам зориг өгч байна."

Хэйли түүнд зориулсан бүхнээ зориулавйогийн дасгал Энэ нь мөн тэргүүлэгч эрүүл мэндийн компанитай хамтран ажиллаж байгаагийн тусгал юм. Алдартай йог, идэвхтэй хувцасны брэндийн элч төлөөлөгчийн хувьд тэрээр йогийн ашиг тус, анхаарал халамжийн талаар дуу хоолойгоо сурталчлагч байсан. Компанийн эрхэм зорилго нь хувь хүмүүст илүү эрүүл, тэнцвэртэй амьдрах боломжийг олгох явдал бөгөөд Хейли энэхүү ёс суртахууны тод жишээ юм.

Түүнээс гаднайогийн дасгал, Хэйли мөн тэжээллэг хоолны дэглэм барьж, өөр арга замаар идэвхтэй байх тал дээр анхаарч ирсэн. Тэрээр нөхөр Жастин Бибер болон тэдний хүүгийн хамт амар тайван алхаж байгаа нь олны анхаарлыг татсан бөгөөд тэрээр жирэмслэсний дараа хүч чадлаа сэргээхийн тулд дасгал сургуулилтаа хэвшилдээ оруулжээ.

Хейли шинэ эх болохынхоо баяр баясгалан, сорилт бэрхшээлийг даван туулахын тулд өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавьж, хүүдээ эерэг үлгэр дуурайл үзүүлэхээр шийджээ. "Би Жекийг ээжийгээ бие махбодийн болон оюун санааны хувьд асарч байгааг харж өсөөсэй гэж хүсч байна" гэж тэр тайлбарлав. "Би түүнийг багаасаа өөрийгөө хайрлаж, халамжлахын чухлыг ойлгоосой гэж хүсч байна."

Хэйли түүнд өгсөн амлалтйогдасгал сургуулилт, ерөнхий эрүүл мэнд нь өөрийгөө халамжлах нь хувиа хичээсэн зүйл биш, харин бусдын төлөө өөрийгөө бүрэн харуулах шаардлагатай үндэс суурь гэдгийг сануулдаг. Түүний шинэхэн ээж болох аялал, сайн сайхан амьдралынхаа төлөө зүтгэх нь олон хүнд урам зориг өгч, эх хүний бодит байдлын тухай илэн далангүй байх нь олон нийтийн анхаарлыг татсан, сэтгэл хөдөлгөм үзэл бодол юм.