Гайхалтай үйл явдал тохиолдоход Женнифер Лопез эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлаа нэн тэргүүнд тавих шаардлагатай гэж үзэн маш их хүлээгдэж буй зуны аялан тоглолтоо цуцалж байгаагаа мэдэгдэв. Олон талт авьяаслаг дуучин, жүжигчин бүсгүй бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаатай тулгарснаа илчилсэн нь түүнийг ачаалал ихтэй ажлаасаа нэг алхам ухрахад хүргэв.
Фэнүүд нь энэ мэдээнд сэтгэл дундуур байж болох ч Лопез тэднийг хоосон орхихгүй. Үзэгчидтэйгээ холбоотой байхын тулд тэрээр йог, эрүүл мэндийн төлөөх хүсэл тэмүүлэлтэй танилцаж, амьдралынхаа өөр талыг хуваалцахаар шийджээ. Лопез шүтэн бишрэгчидтэйгээ шинэ арга замаар холбогдох боломж олдсондоо баяртай байгаагаа илэрхийлж, "Би энэ цагийг өөртөө зориулж хайраа хуваалцахыг хүсч байна.йогЭнэ нь миний амьдрал дахь хүч чадал, тэнцвэрийн эх үүсвэр болсон юм."
Супер од фитнесс, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг гэдгээрээ алдартай бөгөөд тэрээр бусдыг эрүүл мэндийг дэмжих хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Лопез иогийн виртуал дасгалуудыг санал болгож, хувийн дасгал сургуулилтаа хуваалцахаар төлөвлөж, шүтэн бишрэгчдэдээ хэрхэн бие бялдар, оюун санааны хувьд хамгийн сайн формтой хэвээр байгаа талаар дотоод дүр төрхийг өгөхөөр төлөвлөж байна.
"Бие махбодь, оюун ухаандаа анхаарал тавих нь чухал гэдэгт би итгэдэг бөгөөд бусдыг ч бас өөрсдийн сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавихыг уриалмаар байна" гэж Лопез онцолжээ.
Тэрээр олны анхаарлын төвөөс нэг алхам ухарч, Лопез өөрийгөө халамжилж, анхаарал халамж тавихад анхаарлаа хандуулж байгаа нь эрүүл мэнд, ялангуяа зугаа цэнгэлийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавих нь чухал гэдгийг сануулж байна. Түүний аялан тоглолтоо цуцлах шийдвэр нь олон хүний урмыг хугалсан байж болох ч эрүүл мэндийн аялалаа шүтэн бишрэгчидтэйгээ хуваалцах гэсэн амлалт нь түүнийг холбоотой байж, эерэг мессежийг сурталчлахыг хичээнгүйлэн харуулж байна.
Түүнтэй хамтйогийн дасгалуудЖеннифер Лопез фенүүддээ шинэ, урам зориг өгөх туршлагыг санал болгоход бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү цаг үед ч тэнцвэр, хүч чадлыг олох боломж байдгийг нотолж байна.
Хэрэв та биднийг сонирхож байвал бидэнтэй холбоо барина уу
Шуудангийн цаг: 2024 оны 6-р сарын 07-ны хооронд
