Олимпийн дөрвөн удаагийн алтан медальт Симон Бэйлс 2024 оны Олимпод ялалт байгуулан эргэн ирж байгаа бөгөөд бэлтгэл сургуулилтаа хийхдээ ч буцахгүй байна. Гимнастикийн супер од нэгдэж байнайог, биеийн тамирын фитнесс дасгалуудТэрээр дэлхийн дэвжээнд дахин өрсөлдөхөөр бэлтгэж байх зуураа өөрийн ажилдаа орлоо.

2020 оны Токиогийн олимпийн дараа гимнастикаа түр завсарласан Билз йог болон эрчимтэй дасгалуудыг хослуулан бие бялдар, оюун санааныхоо сайн сайхан байдлыг хадгалахад анхаарч байна.биеийн тамирын дасгал. 24 настай тамирчин бүсгүй маань удахгүй болох Парисын олимпод өндөр формтой үлдэхийн төлөө хичээнгүйлэн зүтгэж байгаагаа олон нийтийн сүлжээгээр дамжуулан хуваалцаж байна.

Оруулж байнайогБэлтгэл сургуулилтаа тогтмол хийснээр Билэс уян хатан байдал, тэнцвэртэй байдал, оюун санааны төвлөрлийг сайжруулах боломжийг олгосон бөгөөд энэ бүхэн нь түүний гимнастикийн гүйцэтгэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Иогийн бясалгалын болон хүч чадлыг нэмэгдүүлэх тал нь Билзийг Олимпийн тайзан дээр маш их хүлээгдэж буй эргэн ирэлтээ хийхээр бэлтгэж байхдаа тууштай, төвлөрөхөд тусалсан.

Нэмж дурдахад, Билс цохиж байнабиеийн тамирын заал хүч чадал, нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, ур чадвараа дээшлүүлж, таталцлын хүчийг үл тоомсорлодог дэг журмыг нарийн, ач ивээлтэйгээр хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай хүчийг бий болгодог. 2024 оны Олимпийн наадамд оролцох бэлтгэлээ хангахын тулд өөрийгөө шинэ өндөрлөгт хүргэж байгаа нь түүний бие бялдар, бэлтгэл сургуулилтын төлөө зүтгэж байгаа нь илт харагдаж байна.

Нэмж дурдахад, Билс цохиж байнабиеийн тамирын заалхүч чадал, нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, ур чадвараа дээшлүүлж, таталцлын хүчийг үл тоомсорлодог дэг журмыг нарийн, ач ивээлтэйгээр хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай хүчийг бий болгодог. 2024 оны Олимпийн наадамд бэлтгэхдээ өөрийгөө шинэ өндөрлөгт хүргэж байгаа нь түүний бие бялдар, бэлтгэл сургуулилтын төлөө зүтгэж байгаа нь илт харагдаж байна.

Түүний амлалтаарйог, биеийн тамирын фитнесс дасгалууд, Симоне Бэйлс бие бялдрын хувьд ирэх сорилтод өөрийгөө бэлдээд зогсохгүй оюун ухаан, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг нь хөгжүүлж байна. 2024 оны Парисын Олимпийн наадамд оролцохоор бэлтгэлээ базааж байхдаа Билс гимнастикийн дэвсгэр дээр ч, шалан дээр ч өөрийгөө хэн нэгэнд тооцогдох хүч гэдгээ баталж байна.