Амралт нь Суинид амарч, өөрийгөө цэнэглэх боломжийг олгосон төдийгүй эрүүл амьдрахыг хичээнгүйлэн харууллаа. Үлгэр жишээ болгон түүний амлалтфитнессилүү олон хүнийг биеийн тамирын дасгал хийхэд урамшуулдаг нь дамжиггүй. Сидней Суини амьдралын хэв маягаараа дамжуулан шүтэн бишрэгчиддээ эрүүл мэндийн эерэг мессеж илгээж, эрүүл мэндийн ач холбогдлыг онцолж, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрэлхийлэхэд нь урамшуулдаг.

Америкийн жүжигчин Сидней Свини Хавайд амарч байхдаа дэгжин бие галбираа харуулжээ. Энэ дүр төрх нь түүний тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй нягт холбоотой бөгөөд түүний бие галбираа хадгалахын төлөө хичээнгүйлэн харуулдаг.

Суини эрүүл амьдралын хэв маяг, идэвхтэй хандлагаараа алдартай фитнесс, гайхалтай галбираа хадгалахын тулд йог, кардио, хүч чадлын дасгал зэрэг янз бүрийн дасгал хөдөлгөөнд тогтмол оролцдог. Тэрээр мөн фитнессийн аялалаа олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаж, шүтэн бишрэгчдээ түүний удирдамжийг дагаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийг уриалж байна.

Хавайн амралтаараа Суини загварлаг хувцаслажээйогийн хувцас, түүний нарийхан муруй, сайхан бие галбирыг харуулсан. Түүний ялгаруулж буй эрүүл мэнд, эрч хүч нь түүний эрүүл амьдралын хэв маягийг тууштай баримталж буйн илэрхийлэл болох нь дамжиггүй.