Навчнууд солигдож, намрын хурц агаар орж эхлэхэд Тэйлор Свифт зөвхөн хөгжмөөрөө төдийгүй эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг дэмжих шинэ санаачилга гаргаж байна. Улирлын чанартай вирусын тоо нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан Свифт тэргүүлэгч фитнесс брэндтэй хамтран фенүүддээ намрын саруудад "аюулгүй, эрүүл" байхад нь туслах зорилготой йогийн хөтөлбөрийг эхлүүлэв.
"Аюулгүй, дуу чимээтэй йог" гэж нэрлэсэн энэ хөтөлбөр нь Тейлорын фитнесс хийх хүсэл тэмүүллийг шүтэн бишрэгчдийнхээ сайн сайхны төлөө тууштай хослуулсан юм. Энэ нь дархлааг сайжруулах, стрессийг бууруулах, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулахад чиглэсэн иогийн цуврал онлайн хичээлүүдийг багтаадаг. Хэлэлцүүлэг бүрийг Тэйлорын дуртай тоглуулах жагсаалтаар дүүргэж, оролцогчдод эрч хүч, урам зориг өгөх дасгал хийх боломжтой.
Свифт саяхан хийсэн мэдэгдэлдээ, ялангуяа хүйтэн сар ойртож байгаа энэ үед бие махбодийн эрүүл мэндийг сахихын чухлыг онцолсон байна. "Намрын улирал ирэхэд зөвхөн үзэсгэлэнтэй навчис төдийгүй улирлын чанартай вирусын халдвар авах боломжтой" гэж тэр хэлэв. "Би шүтэн бишрэгчид маань нэгдэж, идэвхтэй байж, эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавьж, дуртай хөгжмөө сонсох боломжтой орон зайг бий болгохыг хүссэн."
"Аюулгүй, дуу чимээтэй йог" хөтөлбөр нь фитнессийн бүх түвшинд хүртээмжтэй бөгөөд энэ нь хаана ч байсан Swifties-д хамрагдах боломжтой. Оролцогчид өөрт тохирсон цагт шууд хичээлд хамрагдах эсвэл бүртгэгдсэн сессүүдэд нэвтэрч, завгүй хуваарьдаа эрүүл мэндээ тохируулах боломжийг олгоно.
Тэйлор Свифт өөрийн хөгжмөөр дамжуулан сая сая хүмүүсийг урамшуулсаар байгаа тул түүний фитнессийн шинэ санаачилга нь бие махбоддоо анхаарал тавих нь бидний дуртай урлагаас таашаал авахаас дутахгүй чухал гэдгийг сануулж байна. Тиймээс йогийн дэвсгэрээ аваад дуугаа чангалаад энэ намар Тэйлор Свифттэй хамт аюулгүй, дуугарахад бэлэн байгаарай!
Санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүд
Хэрэв та биднийг сонирхож байвал бидэнтэй холбоо барина уу
Шуудангийн цаг: 2024 оны 11-р сарын 20-ны хооронд
