УтааЭртний Энэтхэгт Бясалгал, амьсгал давчдах дасгал, амьсгалын дасгал, шашны зан үйлийг биелүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэв. Энэтхэгийн хүрээнд боловсруулсан цаг хугацаа, цаг хугацаа, өөр өөр сургууль. 20-р зууны эхэн үед йога Энэтхэг Йоги Свами Виви вандканандад улс орнуудад анхаарлаа хандуулав. Өнөөдөр, Йога нь дэлхийн уян хатан чанар, чадвар, сэтгэлийн тайван байдал, дотоод тэнцвэрийг онцолж, амьдралын хэв маягийн дасгал, амьдралын хэв маягийн дасгал юм. ЙОГА, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, Бясалгал, бясалгал, оюун ухаан, оюун ухаан, оюун ухаан, сэтгэлгээ, оюун ухаан.

Энэ нийтлэл нь ихэвчлэн орчин үеийн йогон дээр ихээхэн нөлөө үзүүлсэн арван Йогагийн мастер мастеруудыг танилцуулж байна.

1.patanjali 300 bc.

https://www.uweyoga.com/products/product/

Гонардия эсвэл Гоникапута гэж нэрлэдэг, Гоникапутра гэж нэрлэдэг, энэтхэгийн зохиогч, ид шидийн ба философич байсан.

Тэрбээр йогагийн түүхэн дэх үлдэгдэл байр сууриа эзэлж, "йога Сутор, танин мэдэхүйн болон танин мэдэхүйн нарийн тогтолцоо, практикт йога. POANJALLI БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ СОЁЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, НОГООНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ. Patanjali нь йогийн зорилгыг хэрхэн яаж хянахаа заахад заажээ (Читта). Үүний улмаас тэр йогийн үүсгэн байгуулагчаар хүндэтгэлтэй ханддаг.

Иога нь байгалийн гаралтай шинжлэх ухааны хувьд анхны шинжлэх ухааны үеэр өөрийн удирдамжийн дагуу хүний түүхэн дээр анх удаа эрдэм шинжилгээний статусыг өргөжүүлэв. ЙОГА-г тараах, хөгжүүлэх, хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой, түүний бичсэн зүйлүүдээс хойш хүмүүс "йогаг Сатрас" -г байнга тайлбарлаж байна.

2.Swami sippananda1887-1963

Тэр бол йога мастер, Хиндүсэгтнээр Сүнслэгийн удирдамж, Ведантагийн сурталчлагч. Сүнслэг хөөцөлдөхөөс өмнө Британийн Малайяд хэдэн жилийн турш эмчээр ажиллаж байсан.

Тэрбээр бурханлаг амьдралын нийгэмлэгийн нийгэмлэг (DLS-ууд) -ыг (DLS-ууд) -аас (1948), йоганта ойд (1948), йоганта, ба Ведама, янз бүрийн сэдвээр зохиогч.

SiVananananananananananananananananan Yo ogagon нь таван зарчуулгыг ялздаг: Зөв, эмчлэх, зөв амьсгалах, зохих өдөр, зөв хоол тэжээл, тогтоог олгох зөв хоол, өдөр, ёслолын зохих цэвэршэлт, зөв хоол, бясалгаагаар байрлуу хийэ. Уламжлалт йог дадлага дээр нэг нь физик байрлалд оролцохоосоо өмнө нарнаас мэндчилгээ эхэлдэг. Амьсгалах дасгал эсвэл бясалгалыг Lotus Pose ашиглан хийж гүйцэтгэдэг. Дадлага бүрийн дараа мэдэгдэхүйц амрах шаардлагатай.

3.Tirumalai krishnamhacharya188бартайУушиг- 1989 онУушиг

Тэр Энэтхэгийн йогийн багш, Аюрведийн эдгээгч, эрдэмтэн. Түүнийг орчин үеийн йогагийн хамгийн чухал зүйлсийн нэг гэж үзэж байгаа бөгөөд [3] йогяр, Кувална ба Кувалайван гэх мэтээр нөлөөлдөг. , тэр Хата йогийн сэргэлтэд хувь нэмэр оруулсан. [

Krishnamaharya-ийн оюутнууд олон Йогагийн хамгийн алдартай, нөлөө бүхий багш нар багтсан: Индра Деви; K. Паттабхи Жоис; Bks iyengar; түүний хүү tkv desikachar; Srivatsa ramaswami; ба ag mo mohan. Iyengar, түүний хадам, iyengar йогийн хүргэн, үндэслэгч нь 1934 онд йогаг шиг йогаг сурахыг зөвлөж байна.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie peterson (eižeija pēterian: eiženija peakian: exneyeo-oal-oal-йжер, 1892 оны 4-р сарын 22-ны өдөр. , Тирумалай Кришнинчакарейта.

Тэрбээр Хятадад, АНУ, Өмнөд Америкт йогийн түгээмэл хувь нэмэр оруулсан.

Түүний номнууд стрессийн тайвшралын төлөө йогийн йога. Түүний намтар, Мишель Голдберг, 1990-ээд оны йогийн өсөлтийг тарьсан гэж бичжээ. [4] [4]

5.Shri K Pattabhi jois 1915 он - 200-ын 2009

Тэрээр Аштана Винама йога гэж нэрлэдэг, энэтхэгийн йога Гуру. [A] [4] нь 1948 онд алдартай болсон. Pattabhi jois бол 20-р зууны үед MYENGAR-ийн БУСАД, БУСАД АЖИЛЛАГААНЫ ТУСГАЙ ИНДЭЖ БАЙНА.

Тэр бол Кришнамачакари улсын хамгийн алдартай шавь нар юм. Тэр йогийн тархалтад мэдэгдэхүйц үүрэг гүйцэтгэсэн. Ashtanga йога нэвтрэн орж, vinyasa болон Powera йога гэх мэт янз бүрийн йога хэв маяг гарч ирэв.

6.Bks iyengar 1918 он - 2014

Беллур Кришнамачарар Сундараража IYENGAR (2011 оны 12-р сарын 19-ний өдөр - 2011 оны 12-р сарын 14) Иогийн иог, зохиогчийн багш байсан. Тэрээр "iyengar йога" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь "iyengar йога" -д алдартай. [1] [1] [2] [3] [3] [3] Тэр Йога дадлага, йога дадлага, филозофи, филозофи, Пранайама, Пранайама, Пранайама, амьдралд гэрэл гэгээтэй, гэрлээр гэрэлтдэг. IYENGAR бол Тирумалай Кришамай Кришамай Кришамын Кришамначача, "орчин үеийн йога" гэж нэрлэдэг. Түүнийг яаган, энэтхэгт эхлээд энэтхэгт, дараа нь дэлхий даяар.

7. Сарьпаранза Swamiananananda saraswati

Тэрээр БИАР АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА. Тэр бол 11-р зууны томоохон мэдлэг, эрчний хамгийн том биетийг биелүүлсэн том биетүүдийн нэг нь орчин үеийн бие махбодь, Түүний систем одоо дэлхий даяар батлагдсан.

Тэрбээр Сидананда Сарасудын оюутан, бурханлаг амьдралын нийгэмлэгийн үндэслэл, 1964 онд йогагийн нэрээр йогийн анагаас байгуулжээ. [1] Тэрээр 80 гаруй ном бичсэн, үүнд 80 гаруй ном бичсэн.

8.Maharishi mahesh йога1918-2008

Тэрээр Maharishia болон Йогеари, йогири, йогирей гэх мэтээр нэр дэвшүүлэх, алдартай Энэтхэг йога. 1942 онд Аллахабадын их сургуулийн физикийн эрдмийн зэрэг хамгаалсны дараа Брахмананда мужийн Хималятигийн туслах ба ДЭЛГҮҮРИЙН ДЭЛГЭРЭНГҮЙ, ХОНОГИЙН ГАЗРАФИНГИЙН ДЭЛГЭРЭХГҮЙ БАЙНА. Ма Ма Магарихийн Өөрийн санаа, энэ санаагаа эх газрын байгуулруулж эхэлж эхэлж эхэлж эхэллээ.

Тэрээр олон мянган багш, олон мянган багш, олон зуун сургуулийг тогтоох, олон мянган мянган багшид сургасан. 1960-аад оны сүүл ба 1970-аад оны эхээр тэр Битлз, наран шарлагын хөвгүүд шиг олон нийтийн тоог зааж сургасан. 1992 онд тэр байгалийн хуулийн үдэшлэг олсон, олон тооны орнуудад сонгогчийн талаар ажиллуулав. 2000 онд тэрбумчлаа энхий энхийг хэмнүй буй улс орнуудын тайван амгалан болгон сурталчилуулгаар дамжууланаа оновчтой орон нутгийн санхүү суртал.

9.Bikram choudhury1944-

Колката, Энэтхэгт төрсөн бөгөөд Америкийн иргэншлийг эзэмшиж, Америкийн иргэншлийг эзэмшиж, тэр бол бикрам йогийн олдворыг олж мэдсэн йогийн багш юм. Иогийн байрлалыг голчлон Hatha йогийн уламжлалаас үүдэлтэй. Тэр бол халуун йогийн бүтээгч нь ихэвчлэн йогийн сургалтанд ихэвчлэн халсан өрөөнд байдаг, ихэвчлэн 40 ° C (104 ° F) ордог.

10.Swami ramdev 1965 он-

SWAMI RAMDEV бол дэлхийн хамгийн алдартай йога бол Пранаяама йогийн нэр томъёо юм. Түүний Pranayama Йога нь амьсгалын хүчээр дамжин өвчнөөр өвчилдөг, зорилтот хүчин чармайлтаар амьсгалахад хүргэдэг. Хичээл нь телевиз, видео болон бусад дундуур таарч, 85 сая гаруй хүн оролцдог. Нэмж дурдахад түүний йогийн ангиудыг үнэ төлбөргүй санал болгодог.

Йога бидэнд эрүүл мэндийг нь авчирсан бөгөөд энэ талбайн янз бүрийн хувь хүмүүсийн талаар биднийг маш их талархаж байнаутааБайна уу. Тэдэнд мэнд хүргэе!