Нэгдсэн чанарутаа, BHAVAVAD GITA болон Йога Сутрас, тухайн хүний ​​амьдралын бүхий л талыг "нэгтгэх" гэсэн утгатай. ЙОГА бол "муж" ба "үйл явц" хоёулаа юм. Иогийн дадлага бол биднийг бие махбодийн болон оюун санааны тэнцвэрт байдалд хүргэдэг үйл явц бөгөөд энэ нь "интеграл" гэсэн төлөв байдалд хүргэдэг үйл явц юм. Энэ утгаараа, Ян ба Ян, Ян, Ян, Ян, Ян уламжлалт анагаах ухаан, Тай Чи бас йогийн байдлыг илэрхийлдэг.

Иог нь бие махбодийн, сэтгэцийн, сэтгэцийн, сүнсний баяр баясгалангийн янз бүрийн баяр баясал. Олон жилийн туршид уламжлалт иогийн хэрэгт хэрэгт хэрэгжсэн олон жилийн турш энх тайван байдал, сэтгэл ханамжийн төлөв байдлыг мэдэрсэн байх. Энэ баяр баясгалан нь илүү тайван, тайван амгалан, зугаа цэнгэл, өдөөлтөд авчирсан аз жаргал, аз жаргалыг мэдрэх болно. Tai chi эсвэл бясалгалыг нэлээд удаан хугацаанд хийдэг хүмүүс бас ижил төстэй цэвэр баялаг мэдрэмжтэй байдаг гэж би итгэдэг.

Чарака Самхита хотод гэсэн үг бөгөөд энэ нь тодорхой хэлбэртэй гэсэн үг бөгөөд тодорхой төрөл нь тодорхой төрлийн сэтгэхүйтэй тохирч, ижил төрлийн сэтгэхүйтэй тохирч, тодорхой төрлийн сэтгэхүйтэй тохирч байна. Hatha йога Прадипика бас оюун ухааны үйл ажиллагаа нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж чадна гэж дурдсан. Энэ нь үүнтэй ижил үгийг санагдуулдаг: "Таны эцэг эхийн өмнө таны эцэг эх, 30 нас хүртсэн биеийг өөртөө өгсөн."

Бид хэн нэгний гаднах төрхийг ажиглахдаа бид тэдний хувийн шинж чанар, даруу байдлыг хурдан дүгнэх болно. Хүний илэрхийлэл, хөдөлгөөн, хэл, Хэл, Аура, Аура, Аура нь тэдний дотоод төлөв байдлын талаар маш их зүйлийг илчилж чаддаг. Уламжлалт хятад эм нь үүнтэй төстэй үзэл бодлыг хуваалцдаг; Хүний сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл нь ихэвчлэн дотоод биеийн байдал, цаг хугацааны хувьд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны хувьд ихэвчлэн нөлөөлдөг. Хятад анагаах ухааны эмч нар ихэвчлэн хүний ​​дотоод байдлыг гадны нөхцөл байдлыг гадны нөхцөлд үнэлж, сонсох, импульсийн оношлогоо. Ижил ойлголтын системийг ашиглан ижил ойлголтыг дүрсэлдэг, дотоод үлдэгдэл, эв нэгдэлтэй байдалд хүрэх аргуудыг ашигладаг. Бид нөхцөл байдал, давуу талыг хамгийн сайн тохирох аргыг сонгож болно. Хэдийгээр зам өөр байж болно, тэд эцэст нь ижил зорилгод хүргэдэг.