Холливудын нэрт жүжигчин Анжелина Жоли өөрийн бүхнээ зориулж байгаагаараа шуугиан тарьж байнайог, фитнесс. Өдгөө 46 настай од бүсгүй Лос Анжелес дахь йогийн янз бүрийн студиудад иогийн ур чадвараа дээшлүүлж, атаархмаар бие галбираа хадгалсаар иржээ.

Жүжигчин бүсгүйн ойрын эх сурвалжийн мэдээлснээр Жоли дасгалдаа Виняса, Хатха, Кундалини зэрэг иогийн хэв маягийг хослуулсан байна.йог.Тэрээр хотын хамгийн онцгой иогийн студиудын хичээлд сууж байхдаа харагдсан бөгөөд тэрээр уян хатан байдал, хүч чадал, оюун санааны тодорхой байдлыг сайжруулахын тулд эрчимтэй дасгалуудад өөрийгөө шимтэн үздэг гэж мэдэгджээ.

Түүнээс гаднайогДасгал хийхдээ Жоли бие бялдар, сайн сайхан байдлаа хадгалахын тулд явган аялал, тулааны урлаг зэрэг бусад төрлийн биеийн тамирын дасгал хийдэг гэдгээрээ алдартай.

Жолигийн амлалтйог, фитнессЭнэ нь зөвхөн түүний хувийн ашиг сонирхлын төлөө төдийгүй шүтэн бишрэгчид болон дагагчдад нь урам зориг өгдөг. Тэрээр йог нь түүний амьдралд эерэг нөлөө үзүүлж, стрессийг тайлж, дотоод амар амгаланг бий болгох чадварыг онцолж байсан.

Түүгээр ч барахгүй Жолигийн бүхнээ зориулавйогхүмүүнлэгийн шалтгаан, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи түүний сурталчилгаатай нийцдэг. Тэрээр өөрийгөө халамжлах, анхаарал болгоомжтой байхын чухлыг олонтаа онцолж ирсэн бөгөөд йогоор хичээллэх нь түүний сайн сайхан байдалд чиглэсэн цогц хандлагыг илэрхийлдэг.

Хүнд цагийн хуваарь, өндөр даралттай орчинд алдартай салбарт Жоли йогоор хичээллэдэг нь эртний энэхүү дасгалын өөрчлөлтийн хүчийг гэрчилж, бусдыг эрүүл, тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхэд урам зориг өгдөг.

Жоли энтертайнмент салбар болон эрүүл мэндийн ертөнцөд давалгаа үүсгэсээр байгаа тул өөрийн бүхнээ зориулав.йогЭнэ нь оюун ухаан, бие махбодын эв нэгдэлтэй уялдаа холбоог бий болгох нь хийх ёстой аялал гэдгийг сануулж байна.