"Том тэсрэлтийн онол" цувралын Пеннигийн дүрээр олонд танигдсан Кейли Куоко бол авьяаслаг жүжигчин төдийгүйфитнесссонирхогч. Саяхан Куоко йогоор хичээллэх дуртай гэдгээ шуугиулж байгаа бөгөөд энэ нь түүний бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг гэж үздэг. Од бүсгүй янз бүрийн йогийн студид үзэгдэж, уян хатан байдал, хүч чадал, анхаарал болгоомжтой байхыг чухалчилдаг фитнессээр дамжуулан эрүүл амьдралын хэв маягийг сахин хамгаалахын төлөө өөрийгөө зориулдаг гэдгээ харуулжээ.
Саяхан өгсөн ярилцлагадаа Куоко өөрийн дүр болох Пеннидээ хайртай гэдгээ илэрхийлж, хэрэв боломж олговол дүрээ "үнэхээр" дахин тоглох болно гэж мэдэгджээ. "Би энэ дүрд дуртай, би үргэлж байх болно" гэж тэр Пеннигийн карьер болон хувийн амьдралд нь хэрхэн нөлөөлсөн талаар эргэцүүлэн хэлэв. Зөгнөлттэй үйлчлэгчээс амжилттай жүжигчин болох хүртэлх зам нь олон шүтэн бишрэгчидтэй цуурайтаж, Куокогийн дүр нь шоунд халуун дулаан уур амьсгалыг авчирсан.
Тэрээр жүжигчний карьераа түүнтэй тэнцвэржүүлдэгфитнессКуоко йогийн дасгалынхаа хэсгүүдийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр байнга хуваалцаж, дагагчдаа эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхэд урам зориг өгдөг. Тэрээр дасгалын төрөл бүрийн хэв маяг, тухайлбал Пилатес, хүч чадлын дасгалуудыг дэглэмдээ оруулснаараа фитнессдээ үнэнч байгаа нь илт харагдаж байна. Энэхүү цогц арга барил нь түүнийг галбиртай байлгахаас гадна Холливудын дарамтыг даван туулахад тусалдаг.
Куокогийн аялал нь өөрийгөө халамжлах нь ялангуяа анхаарлын төвд байгаа хүмүүст зайлшгүй чухал гэдгийг сануулж байна. Тэрээр зураг авалтын талбай эсвэл йогийн студид байгаа эсэхээс үл хамааран түүний жүжиглэх хүсэл эрмэлзэлфитнессгялалзаж, түүнийг хаа сайгүй шүтэн бишрэгчиддээ үлгэр дуурайлал болгож байна. Тэрээр хувь хүнийхээ хувьд ч, мэргэжлийн хувьд ч хөгжсөөр байгаа ч нэг зүйл тодорхой хэвээр байна: Кали Куокогийн Пенниг хайрлах хайр, фитнессдээ үнэнч байх нь энд үлдэх болно.
Хэрэв та биднийг сонирхож байвал бидэнтэй холбоо барина уу
Шуудангийн цаг: 2024 оны 10-р сарын 21
