хайх
-
Симон Билзийн Парис 2024 хүрэх зам: Өвөрмөц йогийн биеийн тамирын дасгал ба ялалтын олимпийн эргэн ирэлт
Алдарт гимнастикч Симоне Билз энэ удаад зөвхөн спортын гайхалтай ур чадвараараа бус фитнессийн өвөрмөц арга барилаараа дахин давалгаа хийж байна. Билс саяхан йогийн биеийн тамирын дасгал сургуулилтынхаа талаар хуваалцаж, физикийн оргилд хүрэхийн төлөө зүтгэж байгаагаа харуулсан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Парисын олимпод дөрвөн шинэ спортын арга хэмжээ нэмэгдэв.
Парисын олимп нь үзэгчид болон тамирчдад шинэ туршлага, сонирхолтой сорилтуудыг санал болгодог цоо шинэ дөрвөн арга хэмжээг зохион байгуулах болно. Брейк, скейтбординг, серфинг, спортын авиралт зэрэг эдгээр шинэ нэмэлтүүд нь Олимпийн наадмын шинэлэг зүйлийг тасралтгүй эрэлхийлж байгааг онцолж байна...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ялсан эргэн ирэлт: Селин Дион Олимпийн гайхалтай үзүүлбэр, урам зориг өгөх фитнессээр гайхшруулж байна.
Селин Дион эргэн ирлээ Олимпийн тоглолтын үзүүлбэрүүд тайзан дээр эргэн ирлээ. урьд өмнөхөөсөө илүү дээр! Алдарт дуучин тайзнаа эргэн ирж, үзэгчдийг гайхшруулсан үзүүлбэр үзүүлжээ. Түүний хүчирхэг хоолой, сэтгэл татам тайзны үзүүлбэр нь түүнийг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Кэрри Андервудын ялалтаар эргэн ирсэн нь: "Америкийн шүтээн" шүүгчээс йогийн фитнессийн дүр хүртэл
Кантри хөгжмийн олон авьяастай од Кэрри Андервүүд дахин шуугиан тарьж байна. Тэрээр "Америкийн шүтээн" шоунд хамгийн сүүлийн шүүгчээр буцаж ирээд зогсохгүй биеийн тамирын зааланд орж, иогийн эрчимтэй дасгал хийж байгаа нь харагдсан. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Иог || Анатомийн иогийн 18 зураг нь нарийн бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй сунгалтын ач холбогдлыг харуулж байна! (Нэгдүгээр хэсэг)
Тогтмол дасгал хийдэг фитнесс сонирхогч эсвэл олон цагаар суудаг оффисын ажилтан эсэхээс үл хамааран иогоор сунгах нь маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч иогоор хичээллэж эхэлж буй хүмүүст нарийн бөгөөд шинжлэх ухаанч сунгалтад хүрэх нь хэцүү байж болно. Тиймээс бид өндөр нарийвчлалтай 18...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Куан Хончаны ялалтын цаад нууцыг судлах нь
Парисын олимпод Куан Хунчан эмэгтэйчүүдийн 10 метрийн тавцантай усанд шумбах төрөлд алтан медаль хүртэж түүхэнд бичигдсэн. Түүний өөгүй үзүүлбэр, гайхалтай ур чадвар нь үзэгчдийг бишрүүлж, зохих ялалтыг авчирсан. Куан спортдоо үнэнч зүтгэж, өөрийн биеэр...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Парис Жексон дасгалын баяр баясгаланг хуваалцаж байна
Поп дуучин Майкл Жексоны охин Парис Жексон саяхан Instagram хуудсандаа өөрийн гайхалтай хүч чадал, спортлог байдлаа харуулсан байна. 24 настай тэрээр инстаграм хуудаснаа хоёр видеог хуваалцаж, хаданд авирах онцгой ур чадвараа харуулсан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Леди Гага: Фитнессийн хичээл зүтгэл, Майкл Поланскитэй сүй тавьсан, гэрэлт ирээдүй
Леди Гага сүүлийн үед фитнесс болон хувийн амьдралынхаа талаар шуугиан тарьж байна. Поп дүрс нь биеийн тамирын зааланд орж, йогоор хичээллэж байгаа нь олны анхаарлыг татсан бөгөөд энэ нь бие галбираа хадгалахын төлөө зүтгэж байгаагаа харуулжээ. Өндөр эрч хүчтэй үзүүлбэр, шоу тоглолтоороо алдартай...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дугуй унах: Кейтийн байнгын хобби
Уэльсийн гүнж Кейт Миддлтоны спортын авьяас нь бага наснаасаа л илэрч эхэлсэн. Залуу Кейт Миддлтон хүнд дээрэлхсэнийхээ дараа спортод дуртай болсноор өөртөө итгэлтэй, зоригтой болсон гэж нэгэн ангийн охин Daily Mail-д ярьжээ. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Анжелина Жолигийн дасгалын нууц: Хүчтэй, чийрэг байх түлхүүр
Холливудын нэрт жүжигчин Анжелина Жоли йог, фитнессээр хичээллэдэг гэдгээрээ алдартай. 46 настай од бүсгүй Лос-Анжелес дахь йогийн янз бүрийн студиудад иогийн ур чадвараа дээшлүүлж, атаархмаар бие галбираа хадгалсаар ирсэн...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Камерон Бринкийн эерэг фитнессийн философи: Фитнессээр хязгааргүй хөгжилтэй байх нь
Камерон Бринкийн баяр баясгалантай фитнессийн философи: Дасгал хийхдээ эцэс төгсгөлгүй зугаа цэнгэлийг олох нь Кэмерон Бринк сагсан бөмбөгийн талбайн супер од төдийгүй жинхэнэ фитнесс сонирхогч юм. Түүний фитнессэд хандах хандлага нь баяр баясгалангийн тунтай адил бөгөөд таныг урам зориг, дасгал хийх урам зоригоор дүүргэдэг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Бүх улиралд зориулсан биеийн тамирын хувцасны иж бүрдэл
5 ширхэг фитнесс : Ноосоор доторлогоотой хурдан хатаах бариу иог иог гүйлт, фитнесс, йог, гимнастик, пилатес гэх мэт аэробик дасгал хийхэд тохиромжтой. Энэхүү 5 ширхэг фитнесс хувцас нь спортын хөхний даруулга, урт, богино ханцуйтай цамц, урт богино өмд зэргийг багтаасан болно. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу
