хайх
-
Иогийн хувцас өмсөхийн ач холбогдол
Өнөөдрийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн мэдээнд йогоор хичээллэхдээ зөв хувцас сонгохын чухлыг онцолж байна. Иог нь фитнесс болон стресс тайлах нэгэн хэлбэр болж алдаршсаар байгаа тул зөв хувцаслалт нь биеийн тамирын...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Бид ихэвчлэн байгалийн хөвөн даавууг хамгийн эвтэйхэн гэж боддог ч йогийн хувцас өмсөхөд хамгийн тохиромжтой сонголт мөн үү?
Үнэн хэрэгтээ янз бүрийн даавуу нь дасгалын янз бүрийн эрчим, орчинд тохирсон өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя: Cotton Cotton даавуу нь тав тухтай, амьсгалах чадвараараа алдартай тул тохиромжтой ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Росс Баркли: Лутон Таун нүүсний дараа Астон Вилла руу биеийн тамирын фитнессийн аялал
Астон Вилла Лутон Таун багаас хагас хамгаалагч Росс Барклиг элсүүлж дуусгаснаар багийнхаа бүрэлдэхүүнд томоохон нэмэгдэл боллоо. Өдгөө 26 настай тамирчин талбай дээр онцгой ур чадвараараа алдартай бөгөөд өөрийгөө...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Кристиано Роналдо: Евро 2024 торгуулийн жүжгийн цаана байгаа фитнессийн нууцууд
Португалийн шигшээ баг Словенийг ялж, Евро 2024 тэмцээний шөвгийн наймд шалгарахад чухал үүрэг гүйцэтгэсэн Криштиану Роналду фитнессийн дэглэмдээ үнэнч байсан нь дахин олны анхаарлын төвд орлоо. R...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Арчи Грэй: Өсвөр насны хөлбөмбөгийн оддын биеийн тамирын фитнессийн дэглэм
Тоттенхэм Хотспур клуб Лидс Юнайтедийн өсвөр үеийнхний шуугиан дэгдээсэн Арчи Грэйг авах боломжит хувилбарыг сонирхож байгаа сурагтай. 18 настай тэрээр өөрийн онцгой авьяас чадвар, ирээдүйтэй боломжоороо хөлбөмбөгийн ертөнцөд давалгаа үүсгэж байна. Гр...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Фитнесс йог: Загвар өмсөгч, жүжигчдийн тэсвэр тэвчээрийн арын нууц
Загвар өмсөгчид, жүжигчид өдөр тутмынхаа хэвшилд фитнесс, йогийн ач холбогдлыг улам бүр онцолж байна. Гадаад төрхөндөө байнга анхаарал хандуулдаг эдгээр cell...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Скарлетт Йоханссон 'Jurassic World 4' дүрд тоглохоор бэлтгэж байна
Жүжигчин Скарлетт Йоханссон сүүлийн үед биеийн тамирын зааланд эрчимтэй дасгал хийж, удахгүй нээлтээ хийх "Юрийн галавын ертөнц 4" кинонд шинэ дүр бүтээхэд бэлэн байгаа талаараа шуугиан тарьж байна. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Марисса Тейжо: Иогийн дасгалаас эхлээд АНУ-ын Техасын мисс хүртэл 71 настай
Фитнессээр хичээллэдэг 71 настай Марисса Тейжо АНУ-ын Техасын миссийн тэмцээнд оролцож гайхалтай амжилт гаргажээ. Настай ч гэсэн Тэйжо нас бол зүгээр л тоо гэдгийг, мөрөөдлийнхөө хойноос хөөцөлдөх нь юу ч мэдэхгүй гэдгийг харуулсан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Жизель Бундхений биеийн тамирын дасгал сургуулилт Том Брэди шарсан стрессээс салсан үед
Супермодель Жизель Бундхен сүүлийн үед биеийн тамирын дасгал сургуулилт болон хувийн амьдралынхаа талаар шуугиан тарьж байна. The ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дэвид Бекхэм 2025 оны Холливудын алдрын гудамжны одыг хүлээн авна
Холливудын алдрын гудамжнаас саяхан гаргасан мэдэгдэлд, хөлбөмбөгийн домог Дэвид Бекхэм 2025 онд алдарт гудамжинд одтой болох гэж байгаа нь тодорхой болсон. Энэ мэдээ Бекхэмийн өргөн...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Леонардо Ди Каприо дасгал, хоолны дэглэмээс санаа авсан
Леонардо Ди Каприо шинэ кинонд тоглох дүрийнхээ бэлтгэлийг үргэлжлүүлж байхдаа чийрэг бие галбираа хадгалахын тулд биеийн тамирын заал руу явж байгаа харагдав. Холливудын зүрхний цохилт нь өөрийн дуртай дасгал хийх газар болох путти...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
127 настай йогийн гуру Падма Шри Свами Сивананда йог хийж байна
128-Иогийн багш 127 настай Падма Шри Свами Сивананда тусгайлан зохион бүтээсэн иогийн биеийн тамирын хувцсаа өмсөн хэд хэдэн нарийн төвөгтэй иогийн позуудыг үзүүлж, хүч чадал, уян хатан байдлаа харуулсан гайхалтай үзүүлбэр үзүүлжээ. Рен...Дэлгэрэнгүй уншина уу
