хайх
-
Кайли Миноугийн фитнессийн дэглэм ба дэлхийн аялал: Төгс зохицол
Попын шүтээн болсон Кайли Миноуг үргэлж эрч хүч, эрч хүчээр дүүрэн гэрэлт цамхаг байсаар ирсэн бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа үзэгчдийг сэтгэл хөдөлгөм үзүүлбэр, мөнхийн хит дуунуудаараа байлдан дагуулсаар ирсэн. Сүүлийн үед Австралийн супер од зөвхөн хөгжмөөрөө төдийгүй уран бүтээлээрээ шуугиан тариад байгаа...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Оливиа Мунны төрсний дараах аялал: Ээж болсоныхоо баяраар йог, фитнессээр хичээллэх нь
Холливудын ертөнцөд Оливиа Мунн үргэлж нигүүлсэл, авъяас чадвар, тэсвэр тэвчээрийн гэрэлт цамхаг байсаар ирсэн. Саяхан жүжигчин, телевизийн хөтлөгч асан түүний урын санд өөр нэг чухал үүрэг нэмсэн: эх хүн. Оливиа Мунн хөөрхөн охинтой болжээ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гүнж Кейтийн урам зориг өгсөн аялал: Химийн эдгэрэлтийн үеэр йог, эрүүл мэндийг хүлээн авах нь
Кембрижийн гүнж Кейт гүнж эрүүл амьдралын хэв маягийг сахин хамгаалахын төлөө бүхнээ зориулж байгаагаараа сүүлийн үед шуугиан тарьж байна. Тэрээр сүүлийн үед хими эмчилгээ хийлгэж байсан тул тулгарсан сорилтуудыг үл харгалзан иогийн дасгал сургуулилтаа хийж байгаа нь харагдсан ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Амьдралын шинэ бүлэгт фитнесс, эрүүл мэндийг хүлээн авахын тулд Адель хөгжмөөс холдож байна
Дуучин Адель сүүлийн үед гайхалтай хөгжмөөрөө төдийгүй фитнесс, эрүүл мэндийн төлөө бүхнээ зориулж байгаагаараа шуугиан тарьж байна. Грэммигийн шагналт зураач фитнессийнхээ нэг хэсэг болгон биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийж, йогоор хичээллэж, өөрийн тууштай байдлаа харуулсан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гүнж Кейтийн урам зориг өгсөн аялал: Химийн эдгэрэлтийн үеэр йог, эрүүл мэндийг хүлээн авах нь
Кембрижийн гүнж Кейт гүнж эрүүл амьдралын хэв маягийг сахин хамгаалахын төлөө бүхнээ зориулж байгаагаараа сүүлийн үед шуугиан тарьж байна. Тэрээр сүүлийн үед хими эмчилгээ хийлгэж байсан тул тулгарсан сорилтуудыг үл харгалзан иогийн дасгал сургуулилтаа хийж байгаа нь харагдсан ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Иогийн дасгалд тохиолддог нийтлэг 10 асуудал
1、Хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд яарах, жингээ хасахын тулд хэт их дасгал хийх Олон хүмүүс жингээ хасах үндсэн зорилго бүхий йогоор хичээллэдэг бөгөөд ихэнхдээ тэвчээргүй сэтгэлгээтэй байдаг. Тэд илүү их дасгал хийх тусам үр дүн нь илүү сайн байдаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд хурдан амжилтанд хүрнэ гэж найдаж байна ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хэйли Бибер төрсөн хүүтэйгээ төрсний дараах иогийн аялалаа хуваалцаж, шүтэн бишрэгчдэдээ өөрийгөө арчлах, эрүүлжүүлэх талаар урам зориг өгчээ.
Хэйли Бибер сүүлийн үед фитнесс, эрүүл мэндийн төлөө бүхнээ зориулж байгаагаараа шуугиан тарьж байгаа бөгөөд түүний хамгийн сүүлийн Instagram пост нь шүтэн бишрэгчид нь шуугиан дэгдээж байна. Загвар өмсөгч, шинэхэн ээж хоёр төрсний дараах иогийн дасгалынхаа талаар хуваалцсан бөгөөд энэ нь илүү онцгой болсон зүйл бол тэр...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Паула Абдул Канадын аялал цуцлагдах үеэр йог, фитнессээр урам зориг өгч байна
Алдарт дуучин, бүжигчин, бүжиг дэглээч Паула Абдул сүүлийн үед фитнессээр хичээллэж байгаа болон аялан тоглолтоо цуцалсан талаараа шуугиан тарьж байна. Өндөр эрч хүчтэй үзүүлбэрүүд, гайхалтай бүжгийн хөдөлгөөнүүдээрээ алдартай Абдул үргэлж фитнесс сонирхогч,...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Тейлор Свифт Битлзийн эсрэг: Өдөр тутмын фитнессийн дасгалд йог нэвтрүүлэх нь
Тэйлор Свифт сүүлийн үед дуугаараа төдийгүй фитнессээр хичээллэж байгаагаараа шуугиан тарьж байна. Поп сенсаци нь йогийн дэвсгэр дээр цохиж, уян хатан байдал, хүч чадлыг харуулсан. Свифт SH-д үлдэхийн төлөө зүтгэдгээрээ алдартай...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Иогийн мөн чанар юу вэ?
Бхагавад Гита болон Иогийн сударт тодорхойлогдсон йогийн мөн чанар нь хувь хүний амьдралын бүхий л талын “нэгдмэл байдлыг” илэрхийлдэг. Иог бол "төлөв" ба "үйл явц" юм. Иогийн дасгал нь биднийг бие бялдар, оюун санааны тэнцвэрт байдалд хүргэдэг үйл явц юм...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Амьдралын шинэ бүлэгт фитнесс, эрүүл мэндийг хүлээн авахын тулд Адель хөгжмөөс холдож байна
Дуучин Адель сүүлийн үед гайхалтай хөгжмөөрөө төдийгүй фитнесс, эрүүл мэндийн төлөө бүхнээ зориулж байгаагаараа шуугиан тарьж байна. Грэммигийн шагналт зураач фитнессийнхээ нэг хэсэг болгон биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийж, йогоор хичээллэж, өөрийн тууштай байдлаа харуулсан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Брэд Питтийн биеийн тамирын дасгал ба Улаан хивсний ёслол
Брэд Питтийн биеийн тамирын дасгал сургуулилт нь олны анхаарлыг татсан бөгөөд шүтэн бишрэгчид нь жүжигчний биеийн тамирын дасгалын дэглэмийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна. Гайхамшигтай бие галбираараа алдартай Питт биеийн тамирын зааланд хичээл зүтгэл, сахилга баттайгаар хичээллэдэг байсан бөгөөд түүний дасгал сургуулилт нь олон нийтийн сэдэв болоод байна...Дэлгэрэнгүй уншина уу
