эрэл хайгуул хийх
-
Лахинеинигийн салалт: Фитнесс, эрүүл энх
Leah regeni, сайн мэддэг жүжигчин, хуучин эрдэм шинжилгээний эмч, хуучин эрдэм шинжилгээний эмч, фитнес, сайн сайхан байдалдаа үргэлж нээлттэй байдаг. Тэрээр дасгал сургуулилт, иогийн дадлыг ихэнхдээ фэнүүдтэйгээ хуваалцаж, эрүүл мэндээ эрүүлдэг хүмүүст урам зориг өгдөг. Саяхан, Ремини ...Цааш унших -
Сидней Швейни: Түүний гэрэлтсэн зургийн арын дэглэм
Амралт нь зөвхөн SWEENEEY-ийг тайвшруулж, цэнэглэхийг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ өөрийгөө эрүүл амьдрахад хүргэдэг. Дүрийн загвар болгон, фитнесст түүний фитнест амлалт нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд илүү их хүмүүсийг өдөөдөг нь эргэлзээгүй. Түүний амьдралын хэв маягаар дамжуулан Сиднейн Свини:Цааш унших -
Виктория Бэкхэм: Түүний аялалд явахад чиглэсэн загвар, гэр бүл, гэр бүл, фитнесс
Виктория Бекхэм бол зөвхөн загварын дүрс биш харин фитнес сонирхогч юм. Хуучин амтлагч охин, загварын дизайнерыг эрүүл амьдралын хэв маягаар байлгахын тулд түүний төлөө зүтгэж байсан. Саяхан, тэр хүчтэй йогийн ажилдаа биеийн тамирын заалаар цохисон ...Цааш унших -
Йогийн гарал үүсэл, хөгжүүлэлтийн түүх
Йога, эртний Энэтхэгээс гаралтай практик систем нь одоо дэлхийн хэмжээнд алдартай болсон. Энэ нь зөвхөн бие махбодийг дасгал хийх арга биш боловч оюун ухаан, оюун ухаан, сэтгэлийн эв нэгдэл, эв нэгдэлтэй хүрэх зам биш юм. Иогийн гарал үүсэл, хөгжүүлэлтийн түүхийг дүүргэж байна ...Цааш унших -
Shiloh Jolie: Фитнесс зоригийн зориулалт, нэр нь бие даасан байдалд чиглэнэ
Shiloh Jolie, Hollywood Stars ovellina jolie jolie jole jound jolen, аавынхаа нэрийг биелүүлж, эцгийнхээ овог нэрийг нь хаях шийдвэр гаргажээ. Шилох, йога, fitn-д сонирхож байсан гэдгээ Шилхош ...Цааш унших -
Дугуйн баяр баясгалангийн баяр баясгалангийн баяр баясгалангийн баярыг хайж олох
Дугуй нь аялал жуулчлалын эрүүл, байгалийн аргаар аялах, аяллын гоо үзэсгэлэнг бүрэн эдлэх боломжийг олгодог. Тийм учраас бид зөвхөн загварлаг, функциональ биш харин үндсэн тамирчдын үндсэн шортыг танилцуулав. Гэхдээ дасгалынхаа туршлагыг сайжруулаарай. Оёдолгүй, супер ...Цааш унших -
Үндсэндээ архирах: Кэти Перри хэрхэн фитараа аялдаг вэ
Кэти Перри, түүний эрч хүч, хүчирхэг энерги, хүчирхэг тоглолтыг мэддэг поп мэдрэхүй, фитнесийн хэв маяг нь Тайзны үе шат, тайланд байдаг. Аялал жуулчлалын үе, бичлэгийн хуваарийг тэнцвэржүүлэх, бипийн үүрэг, ээж нь ээж болох, Кэти Ээж нь тохирохыг эрүүлдэг ...Цааш унших -
10 ЙОГА ХУГАЦАА, ИОГА Эхлэгчдэд хамгийн тохиромжтой
1.SQUAT POSOSOSE ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ТУХАЙ ХУУЛЬД ОРОЛЦОЖ БАЙНА. Таны цээж, тохойгоо дараад ...Цааш унших -
Молли-Мэй Гаагаар эрүүл энх, йогийн талт, йогийн талт нь Томми уур хилэнгээс
Гайхамшигтай үйл явдлууд, Молли Мэй-Мэй Гаагаар түүний фитнес, эрүүл мэндийн дэглэмийг мэддэг, Бодит байдлын ТВ шоуны хайрын арал дээр алдартай, нэр хүндтэй болсон хосууд хэдэн жилийн турш хамт байсан, олон жилийн турш хамт байсан.Цааш унших -
Линдсей Лохан 'Баасан гарагт Freeakier-ийн Fitching Custom болон удахгүй болох дүрд гэрэлтдэг
Жүжигчин Линдси Лохан фитнес болон хамгийн сүүлийн үеийн төсөлд зориулж түүний төлөө түүний төлөө зорчив. 35 настай од нь йогийн дэвсгэрийг цоглог, эрүүл амьдралын хэв маяг, амлалтаа харуулав. ...Цааш унших -
Кэти Перри Перри Фитнесс, бүтээлч байдал нь Испанид хөгжмийн видео мөрдөн байцаалт
Поп од Кэти Перри Фитнесс болон түүний хамгийн сүүлийн үеийн хөгжмийн видеонд зориулж гарчигтай гарч ирэв. "Роар" дуучин нь Йогийн дэвсгэрийг цохиж, эрүүл амьдралын хэв маягаар байхаа больсон. ...Цааш унших -
Кэтигийн үнэ Tiktok-ийн орлогын түдгэлзүүлэлтийг түдгэлзүүлдэг боловч йога, фитнесийн аялалд тууштай хэвээр байна
Кэти Үнэ, Британийн медиа хэвлэл мэдээллийн хувь нь Тикутогийн хийсэн йогийн видео бичлэгийг саяхан гарчигтай болсон. Гэсэн хэдий ч түүний Tiktok орлого нь одоо платформын удирдамжийг зөрчиж байна. ...Цааш унших
