Дугуй унах нь аялалын гоо сайхныг бүрэн дүүрэн мэдрэх боломжийг олгодог эрүүл бөгөөд байгалийн аялал юм. Тийм ч учраас бид загварлаг, ажиллагаатай төдийгүй дасгалын туршлагыг тань сайжруулдаг энгийн спорт шортнуудыг танилцууллаа. Эдгээр нь оёдолгүй, хэт сунгасан сүлжмэл даавуугаар хийгдсэншорт маш сайн дэмжлэг, уян хатан байдлыг санал болгож, тохиромжтоййог, гүйх, алхах гэх мэт.

Уламжлалт загвараас салсан өндөр бүсэлхийн өргөн бүтэц нь бэлхүүсийг үр дүнтэй чангалж, таны дур булаам байдлыг тодотгож, ямар ч дасгалын үеэр өөртөө итгэлтэй байдлыг өгдөг. Иогийн хичээл ч бай, өглөөний гүйлт ч бай эдгээр шорт нь танд хэрэгтэй дэмжлэг, итгэлийг өгч, хувцасны шүүгээнд чинь заавал байх ёстой.

ЭдгээршортЭдгээр нь зөвхөн дасгалын хэрэгсэл биш бөгөөд энэ нь загварын илэрхийлэл юм. Эдгээр шортнууд танд авчирдаг дэмжлэг, хэв маягийг мэдрээрэйдасгалуудөнөөдөр!