Иогийн иж бүрдэл Захиалгат биеийн тамирын хөхний даруулгатай өгзөгтэй өмд биеийн тамирын фитнессийн иж бүрдэл (569)

Иогийн хөхний даруулга нь нарийн захтай загвар, U хэлбэрийн хүзүүвчийг санал болгодог бөгөөд таны хүзүүний шугамыг дэгжин тодотгохын зэрэгцээ биед эвтэйхэн, биеийг тань дэмжинэ. Энэхүү иогийн хөхний даруулганы том нурууны U хэлбэрийн загвар нь илүү хэв маягийг нэмээд зогсохгүй иогийн дасгалын үеэр амьсгалах, хөдөлгөөний эрх чөлөөг өгдөг.

Богино ханцуйтай иогийн цамц нь богинохон урттай, энгэр нь цээжний доор байрлах бөгөөд энэ нь дунд хэсэгт бага зэрэг ил гарахыг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.

Хэв маягт тохирсон йогийн шорт нь хэвлийг хянах, өгзөг өргөх онцлогтойгоор таны галбирыг тэгшитгэх зориулалттай. Урд талын голын оёдол нь нэмэлт дэмжлэг, загварлаг мэдрэгчийг нэмдэг. Энэхүү йогийн шорт нь арай урт бөгөөд өвдөгнөөс дээш хүрдэг бөгөөд хэв маягийг алдагдуулахгүйгээр бүрхэх боломжийг олгодог.

Барималтай йогийн леггинс нь иогийн шорттой ижил хэвлийг хянах, өгзөг өргөх, голын оёдлын онцлогтой. Тэд дасгал хийх явцад өөртөө итгэлтэй байхад тань туслах сайжруулсан дэмжлэг, сийлбэрийг санал болгодог.

75% нейлон, 25% спандекс хольцоор урласан энэхүү йогийн багц нь өндөр чанартай даавуугаар бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь зөөлөн бөгөөд тулах юм. Энэхүү хольц нь тантай хамт хөдөлж, чийгийг гадагшлуулж, цаг хугацааны явцад хэлбэрээ хадгалж үлдэх эвтэйхэн тохирно.

Энэхүү 4 ширхэг иогийн иж бүрдэл нь йог, пилатаас эхлээд биеийн тамирын ерөнхий дасгалууд хүртэл төрөл бүрийн дасгал хийхэд тохиромжтой. Энэхүү йогийн иж бүрдэл нь функциональ байдлыг загвартай хослуулсан бөгөөд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахын зэрэгцээ хамгийн сайхан харагдах, мэдрэх боломжийг танд олгоно.

Өөрийнхөө хэв маяг, хэрэгцээнд нийцсэн хэсгүүдийг сонгон, хольж, тааруулж, энэ иогийн багцыг дасгалын болон бусад дасгалуудад зориулсан сонголт болгоорой. Өндөр чанартай идэвхтэй хувцас өмссөнөөр ирдэг өөртөө итгэлтэй байдал, тав тухыг мэдрээрэй.